扬中育婴专家指出，宝宝刚出生不久的时候个头不大，看起来娇小脆弱，可是这些小家伙的精力却是非常充沛的，即使在睡梦中也不消停。刚给他们盖好的被子，可一眨眼的功夫就被翻到了身下。眼下冬天气温低下，新手父母们可没少为这些小家伙担忧，生怕一不留神儿，宝宝就感冒了。所以怎么解决宝宝踢被子的问题成了备受新手爸妈的关注的热点。

　　要解决宝宝踢被子的问题，首先应该先了解宝宝之所以会踢被子的原因。扬中育婴专家为新手父母归纳总结了宝宝睡觉踢被子主要有以下几点原因：

　　一、扬中育婴专家：睡觉不舒服

　　扬中育婴专家指出睡觉时如果被子盖得太厚，衣服穿得太多，宝宝容易闷热、出汗，就易踢被子。其次环境不舒适也很容易踢被。

　　对策：减少睡眠负担

　　首先用透气性、柔软性、吸气性好的布料做衣服，被子不要盖得太厚，衣服不要穿得太多;其次注意卧室环境要安静、光线要昏暗;另外注意不要让宝宝睡前吃的过饱。

　　二、扬中育婴专家：不好睡眠习惯

　　如果把头蒙在被子里，或把手放在胸前睡觉，宝宝会因喘不上气来而踢被子。

　　对策：要让宝宝从小养成良好的睡眠习惯。妈妈要辛苦一点，夜里要不时地留意宝宝的睡姿。

　　三、扬中育婴专家：大脑过度兴奋

　　扬中育婴专家指出宝宝正处于发育过程中，神经系统还发育不全，如果睡前神经受到干扰，易产生泛化现象，从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态，极易发生踢被子现象。

　　对策：消除兴奋因子

　　在睡前不要过分逗引宝宝，玩太兴奋的游戏，不要吓唬宝宝，不要让宝宝看剧情刺激的动画片。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。

　　四、扬中育婴专家：感觉统合失调

　　扬中育婴专家指出对同时伴有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点的“踢被”宝宝，宝宝踢被子有可能是因为感觉统合失调，大脑对睡眠和被子的感觉不准所造成。

　　对策：做一些有效的心智运动来“告诉”宝宝的大脑，让它发出正确的睡眠指挥信号。

　　五、扬中育婴专家：疾病

　　如佝偻病、蛲虫病、发热、小儿肺炎、出麻疹等，都会干扰宝宝睡眠。

　　对策：要定期给宝宝驱虫、体检，如果宝宝有了病症，要及时配合医生进行治疗。

　　因此，宝宝踢被子不是没来由地调皮捣蛋，总是受到了某些不利因素的影响。只要找准了原因，我们就能以相应的对策来解决宝宝睡觉踢被子的问题。另外，扬中育婴专家提醒各大爸爸妈妈每晚睡觉前，先指导宝宝进行爬地推球15—20分钟，然后让宝宝进行两足交替、单足跳、双足直向跳、双足横向跳等多种行走方式的交替训练，时间在 20分钟以上，可以借助专门的脚步训练器进行。只要坚持引导宝宝做，就会有意想不到的大收获——你会发现，宝宝不仅不蹬被子了，而且多动、坏脾气、适应性差和生活无规律的现象也逐渐消失了。

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